Andreas prezradil pravdu o tom, ako sa mu podarilo schudnúť 25 kg! FOTKA

„Nie je to tak dávno, čo som sa pozoroval v zrkadle a zbadal som, že kvôli tomu tučnému bruchu vyzerám ako príšera! Teraz som vďaka Štokholmskej diéte znovu nadobudol skvelý pocit aj vzhľad,“ hovorí Andreas (47), ktorý v krátkom čase schudol 25 prebytočných kíl. Prečítajte si rozhovor a zistite, kde si môžete bezplatne otestovať svoje šance na schudnutie a získať konzultáciu od výživového poradcu!

– Aké boli vaše predchádzajúce skúsenosti s chudnutím?

– Predtým som sa snažil schudnúť tak, že som sa pokúšal jesť zdravšie a po večeroch menej. No nepomohlo mi to schudnúť. Je pravdou, že nemám veľa znalostí o tom, ako jesť správne. Schudnúť bolo pre mňa veľmi ťažké, tak som sám seba presvedčil, že to nepotrebujem. Vrátil som sa k starým návykom a moje brucho rástlo ďalej.

– Čo vás tento raz motivovalo schudnúť?

– Jedného dňa som sa na seba pozrel v zrkadle a uvedomil som si, že to tučné brucho zo mňa robí príšeru! Bol som tučný, vážil som 117 kilogramov! Bol som na seba veľmi nahnevaný! Nemohol som uveriť, že som to nechal zájsť tak ďaleko… Vedel som, že samému sa mi schudnúť nepodarí. Tak som hľadal vhodný spôsob chudnutia, ktorý by mi skutočne pomohol zbaviť sa nadváhy.

Ako ste sa dozvedeli o Štokholmskej diéte?

– Bolo pre mňa dôležité zvoliť diétu, pri ktorej by som nehladoval a pri ktorej by mi zároveň schudnúť netrvalo dlho. V opačnom prípade by som čoskoro stratil motiváciu a vrátil sa k starému spôsobu života. Niekoľkokrát som na internete natrafil na príbehy ľudí, ktorí mali pozitívnu skúsenosť so Štokholmskou diétou. Zdalo sa neuveriteľné, že sa všetko v tých príbehoch zhodovalo s mojimi požiadavkami. Najprv som si skutočne nebol istý, či to nie je len nejaký podfuk. Ale potom som si uvedomil, že horšie by to už nemohlo byť, tak som to vyskúšal. A dobre som spravil! (smiech)

– Ako vám fungovalo dodržiavanie diéty?

– Na webovej stránke som si spravil test a zakrátko som obdržal e-mail s individuálnym výživovým plánom. Hneď som sa podľa neho začal riadiť. Veľmi sa mi páčilo, že príprava jedla bola jednoduchá a jedlo bolo výživné. Už po prvých dňoch diéty som sa pozastavil nad tým, že som v krátkom čase schudol 6 kilogramov. Pocítil som obrovský príval energie a potrebu byť aktívnejší. Celkovo som sa začal cítiť oveľa lepšie. A áno, mojím výsledkom je strata 25 kilogramov a celkom nový pohľad na seba a svoj život. Nič také skvelé som už dlho nezažil!

– Odporučili by ste Štokholmskú diétu ďalším?

– Ani v tom najdivokejšom sne som si nedokázal predstaviť, aké dobré je byť štíhly a zdravý! Úplne iný pocit! Som príkladom pre mnohých mojich známych a priateľov, ktorí potom, ako uvideli moje zmeny, takisto vyskúšali Štokholmskú diétu. S výsledkami sú veľmi spokojní. Nedokážete si ani predstaviť, aké to je, kým to nevyskúšate! Tak smelo do toho! Prihláste sa a začnite.

Kliknite sem – StockholmFit.com – a vytvorte si svoj plán chudnutia!

Vytvorte si na stránke StockholmFit.com plán chudnutia prispôsobený presne pre vás a do týždňa sa zbavíte prebytočných kilogramov. A pri tom sa i naďalej budete stravovať zdravo a chutne! Len dnes dostane každý návštevník webovej stránky výsledky testu a konzultáciu s odborníkom na chudnutie zdarma!

Andreas prezradil pravdu o tom, ako sa mu podarilo schudnúť 25 kg! FOTKA

„Nie je to tak dávno, čo som sa pozoroval v zrkadle a zbadal som, že kvôli tomu tučnému bruchu vyzerám ako príšera! Teraz som vďaka Štokholmskej diéte znovu nadobudol skvelý pocit aj vzhľad,“ hovorí Andreas (47), ktorý v krátkom čase schudol 25 prebytočných kíl. Prečítajte si rozhovor a zistite, kde si môžete bezplatne otestovať svoje šance na schudnutie a získať konzultáciu od výživového poradcu!

– Aké boli vaše predchádzajúce skúsenosti s chudnutím?

– Predtým som sa snažil schudnúť tak, že som sa pokúšal jesť zdravšie a po večeroch menej. No nepomohlo mi to schudnúť. Je pravdou, že nemám veľa znalostí o tom, ako jesť správne. Schudnúť bolo pre mňa veľmi ťažké, tak som sám seba presvedčil, že to nepotrebujem. Vrátil som sa k starým návykom a moje brucho rástlo ďalej.

– Čo vás tento raz motivovalo schudnúť?

– Jedného dňa som sa na seba pozrel v zrkadle a uvedomil som si, že to tučné brucho zo mňa robí príšeru! Bol som tučný, vážil som 117 kilogramov! Bol som na seba veľmi nahnevaný! Nemohol som uveriť, že som to nechal zájsť tak ďaleko… Vedel som, že samému sa mi schudnúť nepodarí. Tak som hľadal vhodný spôsob chudnutia, ktorý by mi skutočne pomohol zbaviť sa nadváhy.

Ako ste sa dozvedeli o Štokholmskej diéte?

– Bolo pre mňa dôležité zvoliť diétu, pri ktorej by som nehladoval a pri ktorej by mi zároveň schudnúť netrvalo dlho. V opačnom prípade by som čoskoro stratil motiváciu a vrátil sa k starému spôsobu života. Niekoľkokrát som na internete natrafil na príbehy ľudí, ktorí mali pozitívnu skúsenosť so Štokholmskou diétou. Zdalo sa neuveriteľné, že sa všetko v tých príbehoch zhodovalo s mojimi požiadavkami. Najprv som si skutočne nebol istý, či to nie je len nejaký podfuk. Ale potom som si uvedomil, že horšie by to už nemohlo byť, tak som to vyskúšal. A dobre som spravil! (smiech)

– Ako vám fungovalo dodržiavanie diéty?

– Na webovej stránke som si spravil test a zakrátko som obdržal e-mail s individuálnym výživovým plánom. Hneď som sa podľa neho začal riadiť. Veľmi sa mi páčilo, že príprava jedla bola jednoduchá a jedlo bolo výživné. Už po prvých dňoch diéty som sa pozastavil nad tým, že som v krátkom čase schudol 6 kilogramov. Pocítil som obrovský príval energie a potrebu byť aktívnejší. Celkovo som sa začal cítiť oveľa lepšie. A áno, mojím výsledkom je strata 25 kilogramov a celkom nový pohľad na seba a svoj život. Nič také skvelé som už dlho nezažil!

– Odporučili by ste Štokholmskú diétu ďalším?

– Ani v tom najdivokejšom sne som si nedokázal predstaviť, aké dobré je byť štíhly a zdravý! Úplne iný pocit! Som príkladom pre mnohých mojich známych a priateľov, ktorí potom, ako uvideli moje zmeny, takisto vyskúšali Štokholmskú diétu. S výsledkami sú veľmi spokojní. Nedokážete si ani predstaviť, aké to je, kým to nevyskúšate! Tak smelo do toho! Prihláste sa a začnite.

Kliknite sem – StockholmFit.com – a vytvorte si svoj plán chudnutia!

Vytvorte si na stránke StockholmFit.com plán chudnutia prispôsobený presne pre vás a do týždňa sa zbavíte prebytočných kilogramov. A pri tom sa i naďalej budete stravovať zdravo a chutne! Len dnes dostane každý návštevník webovej stránky výsledky testu a konzultáciu s odborníkom na chudnutie zdarma!

Andreas prezradil pravdu o tom, ako sa mu podarilo schudnúť 25 kg! FOTKA

„Nie je to tak dávno, čo som sa pozoroval v zrkadle a zbadal som, že kvôli tomu tučnému bruchu vyzerám ako príšera! Teraz som vďaka Štokholmskej diéte znovu nadobudol skvelý pocit aj vzhľad,“ hovorí Andreas (47), ktorý v krátkom čase schudol 25 prebytočných kíl. Prečítajte si rozhovor a zistite, kde si môžete bezplatne otestovať svoje šance na schudnutie a získať konzultáciu od výživového poradcu!

– Aké boli vaše predchádzajúce skúsenosti s chudnutím?

– Predtým som sa snažil schudnúť tak, že som sa pokúšal jesť zdravšie a po večeroch menej. No nepomohlo mi to schudnúť. Je pravdou, že nemám veľa znalostí o tom, ako jesť správne. Schudnúť bolo pre mňa veľmi ťažké, tak som sám seba presvedčil, že to nepotrebujem. Vrátil som sa k starým návykom a moje brucho rástlo ďalej.

– Čo vás tento raz motivovalo schudnúť?

– Jedného dňa som sa na seba pozrel v zrkadle a uvedomil som si, že to tučné brucho zo mňa robí príšeru! Bol som tučný, vážil som 117 kilogramov! Bol som na seba veľmi nahnevaný! Nemohol som uveriť, že som to nechal zájsť tak ďaleko… Vedel som, že samému sa mi schudnúť nepodarí. Tak som hľadal vhodný spôsob chudnutia, ktorý by mi skutočne pomohol zbaviť sa nadváhy.

Ako ste sa dozvedeli o Štokholmskej diéte?

– Bolo pre mňa dôležité zvoliť diétu, pri ktorej by som nehladoval a pri ktorej by mi zároveň schudnúť netrvalo dlho. V opačnom prípade by som čoskoro stratil motiváciu a vrátil sa k starému spôsobu života. Niekoľkokrát som na internete natrafil na príbehy ľudí, ktorí mali pozitívnu skúsenosť so Štokholmskou diétou. Zdalo sa neuveriteľné, že sa všetko v tých príbehoch zhodovalo s mojimi požiadavkami. Najprv som si skutočne nebol istý, či to nie je len nejaký podfuk. Ale potom som si uvedomil, že horšie by to už nemohlo byť, tak som to vyskúšal. A dobre som spravil! (smiech)

– Ako vám fungovalo dodržiavanie diéty?

– Na webovej stránke som si spravil test a zakrátko som obdržal e-mail s individuálnym výživovým plánom. Hneď som sa podľa neho začal riadiť. Veľmi sa mi páčilo, že príprava jedla bola jednoduchá a jedlo bolo výživné. Už po prvých dňoch diéty som sa pozastavil nad tým, že som v krátkom čase schudol 6 kilogramov. Pocítil som obrovský príval energie a potrebu byť aktívnejší. Celkovo som sa začal cítiť oveľa lepšie. A áno, mojím výsledkom je strata 25 kilogramov a celkom nový pohľad na seba a svoj život. Nič také skvelé som už dlho nezažil!

– Odporučili by ste Štokholmskú diétu ďalším?

– Ani v tom najdivokejšom sne som si nedokázal predstaviť, aké dobré je byť štíhly a zdravý! Úplne iný pocit! Som príkladom pre mnohých mojich známych a priateľov, ktorí potom, ako uvideli moje zmeny, takisto vyskúšali Štokholmskú diétu. S výsledkami sú veľmi spokojní. Nedokážete si ani predstaviť, aké to je, kým to nevyskúšate! Tak smelo do toho! Prihláste sa a začnite.

Kliknite sem – StockholmFit.com – a vytvorte si svoj plán chudnutia!

Vytvorte si na stránke StockholmFit.com plán chudnutia prispôsobený presne pre vás a do týždňa sa zbavíte prebytočných kilogramov. A pri tom sa i naďalej budete stravovať zdravo a chutne! Len dnes dostane každý návštevník webovej stránky výsledky testu a konzultáciu s odborníkom na chudnutie zdarma!

Šokující: Muž zhubl 10 kilo jenom díky tomu, že postupoval podle téhle neobvyklé rady!

Bez jakékoli extra námahy jsem pouze za pár dnů zhubl 5 kilogramů a nejlepší na tom celém je, že mám ještě více energie jako předtím,“ říká Andrej (42) o svých zkušenostech s hubnutím. Pročtěte si rozhovor s Andrejem a zjistěte, kde si můžete bezplatně otestovat svoje šance na zhubnutí a získat konzultaci od výživového poradce!

– Jaké jsou vaše předcházející zkušenosti s hubnutím, Andreji?

Předtím jsem se snažil omezovat typ a množství jídla, které jsem snědl, ale bez většího úspěchu. Nebylo to proto, že bych se nerad hýbal, jsem zkrátka zaneprázdněn a nemám vůbec čas chodit do posilovny jako jiní lidé. A už vůbec se nechci mučit hlady nebo experimentovat s užíváním nějakých pochybných pilulek. Uvědomil jsem si, že musím najít jiný způsob, jak zhubnout.

– Jakým trikem jste se zbavil těch přebytečných kil?

Nejdříve jsem vyplnil jednoduchý test a vytvořil jsem si sedmidenní plán na webové stránce Stockholmské diety. Bál jsem se, že změnit mé stravovací návyky nebude jednoduché a že budu muset hladovět, ale z této diety se vyklubalo něco úplně jiného: namísto hladovění jsem dostal chutná a vydatná jídla. Můj metabolismus se hned v prvních dnech programu začal chovat jinak a za pár dní jsem bez jakékoliv námahy zhubl 5 kilogramů. Skvělé! A krom toho, od té doby, co jsem začal s programem, mám mnohem víc energie. Pokračoval jsem a rychle jsem zhubl 10 kilogramů!

Co by jste doporučoval ostatním, kteří chtějí také zhubnout?

Nelžete sami sobě a nenamlouvejte si, že věci se změní samy od sebe. Prostě to vyzkoušejte! Mohu čestně říct, že od té doby, co jsem shodil přebytečné kilogramy, se cítím úplně jinak. Žiji a pracuji díky úplně nové energii. Hubnutí je mnohem snazší, než si myslíte!

Klikněte sem StockholmFit.com a vytvořte si svůj plán hubnutí!

Vytvořte si na stránce StockholmFit.com plán hubnutí přizpůsobený přesně pro vás a do týdne se zbavíte přebytečných kilogramů. A při tom se i nadále budete stravovat zdravě a chutně. Pouze dnes dostane každý návštěvník webové stránky výsledky testu a konzultaci se specialistou na hubnutí zdarma!

Andreas prezradil pravdu o tom, ako sa mu podarilo schudnúť 25 kg! FOTKA

„Nie je to tak dávno, čo som sa pozoroval v zrkadle a zbadal som, že kvôli tomu tučnému bruchu vyzerám ako príšera! Teraz som vďaka Štokholmskej diéte znovu nadobudol skvelý pocit aj vzhľad,“ hovorí Andreas (47), ktorý v krátkom čase schudol 25 prebytočných kíl. Prečítajte si rozhovor a zistite, kde si môžete bezplatne otestovať svoje šance na schudnutie a získať konzultáciu od výživového poradcu!

– Aké boli vaše predchádzajúce skúsenosti s chudnutím?

– Predtým som sa snažil schudnúť tak, že som sa pokúšal jesť zdravšie a po večeroch menej. No nepomohlo mi to schudnúť. Je pravdou, že nemám veľa znalostí o tom, ako jesť správne. Schudnúť bolo pre mňa veľmi ťažké, tak som sám seba presvedčil, že to nepotrebujem. Vrátil som sa k starým návykom a moje brucho rástlo ďalej.

– Čo vás tento raz motivovalo schudnúť?

– Jedného dňa som sa na seba pozrel v zrkadle a uvedomil som si, že to tučné brucho zo mňa robí príšeru! Bol som tučný, vážil som 117 kilogramov! Bol som na seba veľmi nahnevaný! Nemohol som uveriť, že som to nechal zájsť tak ďaleko… Vedel som, že samému sa mi schudnúť nepodarí. Tak som hľadal vhodný spôsob chudnutia, ktorý by mi skutočne pomohol zbaviť sa nadváhy.

Ako ste sa dozvedeli o Štokholmskej diéte?

– Bolo pre mňa dôležité zvoliť diétu, pri ktorej by som nehladoval a pri ktorej by mi zároveň schudnúť netrvalo dlho. V opačnom prípade by som čoskoro stratil motiváciu a vrátil sa k starému spôsobu života. Niekoľkokrát som na internete natrafil na príbehy ľudí, ktorí mali pozitívnu skúsenosť so Štokholmskou diétou. Zdalo sa neuveriteľné, že sa všetko v tých príbehoch zhodovalo s mojimi požiadavkami. Najprv som si skutočne nebol istý, či to nie je len nejaký podfuk. Ale potom som si uvedomil, že horšie by to už nemohlo byť, tak som to vyskúšal. A dobre som spravil! (smiech)

– Ako vám fungovalo dodržiavanie diéty?

– Na webovej stránke som si spravil test a zakrátko som obdržal e-mail s individuálnym výživovým plánom. Hneď som sa podľa neho začal riadiť. Veľmi sa mi páčilo, že príprava jedla bola jednoduchá a jedlo bolo výživné. Už po prvých dňoch diéty som sa pozastavil nad tým, že som v krátkom čase schudol 6 kilogramov. Pocítil som obrovský príval energie a potrebu byť aktívnejší. Celkovo som sa začal cítiť oveľa lepšie. A áno, mojím výsledkom je strata 25 kilogramov a celkom nový pohľad na seba a svoj život. Nič také skvelé som už dlho nezažil!

– Odporučili by ste Štokholmskú diétu ďalším?

– Ani v tom najdivokejšom sne som si nedokázal predstaviť, aké dobré je byť štíhly a zdravý! Úplne iný pocit! Som príkladom pre mnohých mojich známych a priateľov, ktorí potom, ako uvideli moje zmeny, takisto vyskúšali Štokholmskú diétu. S výsledkami sú veľmi spokojní. Nedokážete si ani predstaviť, aké to je, kým to nevyskúšate! Tak smelo do toho! Prihláste sa a začnite.

Kliknite sem – StockholmFit.com – a vytvorte si svoj plán chudnutia!

Vytvorte si na stránke StockholmFit.com plán chudnutia prispôsobený presne pre vás a do týždňa sa zbavíte prebytočných kilogramov. A pri tom sa i naďalej budete stravovať zdravo a chutne! Len dnes dostane každý návštevník webovej stránky výsledky testu a konzultáciu s odborníkom na chudnutie zdarma!

Liepos Norkevičienės pasakojimas, kaip naudojantis nauju būdu pavyko numesti 8 kg!

Žiūrinėdama vieno renginio nuotraukas, pamačiusi save buvau priblokšta ir nusivylusi. Man nepatiko tai, ką pamačiau – atrodžiau baisiai,“ – prisimena garsi dainininkė Liepa Norkevičienė, kuri laikydamasi Stokholmo dietos dabar yra numetusi 8 kg. Perskaitykite interviu su dainininke, atskleidžiančia, kaip numesti papildomus kilogramus ir vėliau jų nepriaugti!

– Kaip jums anksčiau sekėsi mesti svorį?

Kaip dauguma iš mūsų, aš lengvai priaugu svorio ir per daug valgau. Todėl išbandžiau daug populiarių dietų. Ir turiu pasakyti – jos nedavė ilgalaikių rezultatų. Net jei pavykdavo numesti porą kilogramų, svoris iškart grįždavo. Netgi bandžiau savaitę gerti tik sultis, arbatas ir kitus skysčius, bet tai nepadėjo ilgam numesti svorio, tik tapau nepatenkinta ir paniurusi. Taip pat išbandžiau gudrybę „nevalgyk po šeštos valandos“ ir tikrai galiu pasakyti – tai nėra sėkmingas ir ilgalaikis sprendimas. Ir kol nepaklausėte – taip, bandžiau sportuoti, ir ne – tai ne man, man nepatinka priprakaituotos sporto salės ir aš nesijaučiu laiminga versdama save ilgai treniruotis.

– Sakykite, kodėl nusprendėte dar kartą pabandyti numesti svorio?

– Žiūrinėjau vieno renginio nuotraukas, pamačiusi save buvau priblokšta ir nusivylusi. Man nepatiko tai, ką pamačiau – atrodžiau baisiai. Aš buvau priblokšta ir labai nusiminusi. Ant scenos paprastai esu su dviem kitomis merginomis. Žiūrėdama į nuotraukas suvokiau, kad iš visų esu storiausia. Nežinau kodėl, bet ištekėjusi ėmiau daugiau valgyti ir mano svoris augo. Tuo metu supratau – nesu patenkinta savimi. Pykau, kad man netiko senos suknelės. Mano vyras mane myli tokią, kokia esu, bet norėjau sulieknėti dėl savęs – norėjau vėl būti iš tikrųjų patenkinta savo kūnu. Žinojau, kad turėjau rasti tai, kas padėtų man pasikeisti. Nutariau išbandyti naują svorio metimo būdą – Stokholmo dietą.

– Ką pagalvojote apie Stokholmo dietą, kai pirmą kartą ją pamatėte?

– Internete pamačiau žmonių, kurie išbandė Stokholmo dietą, komentarus. Tie pasakojimai apie svorio metimą buvo įkvepiantys. Norėjau būti tokia laiminga, kaip žmonės iš tų istorijų. Nuo pat pradžių turėjau gerą nuojautą apie ją.

– Kaip sekėsi laikytis dietos? Ar buvo lengva?

– Gavau planą pusryčiams, pietums ir vakarienei bei sąrašą užkandžių, kuriuos galėjau valgyti tarp jų. Juokinga – galėjau valgyti daugybę maisto, man net per daug. Visko netgi nesuvalgydavau. Niekada nesijaučiau alkana. Stokholmo dieta labai skiriasi nuo kitų dietų – kai kurių patiekalų nebuvau valgiusi. Ėmiau kitaip vertinti maistą – man labai patiko ši dieta. Cha cha, turiu prisipažinti – šiek tiek sukčiavau. Kai mano draugas pranešė apie gimtadienio vakarėlį, iš pradžių suabejojau, ar išvis turėčiau eiti, juk laikausi dietos. Bet Stokholmo dietos specialistė leido man šiek tiek pašvęsti ir pakoregavo mitybos planą. Nuostabu, mano svoris toliau krito. Ši asmeninės mitybos specialistės parama kiekviename svorio metimo žingsnyje yra jėga, to neradau jokioje kitoje dietoje. Mitybos specialistė mane įkvėpdavo, atsakydavo į visus mano klausimus, pritaikė dietą pagal mano asmeninius tikslus ir skonį… Labai lengva ir naudinga, nustebau, kad turiu jos paramą.

– Kada pastebėjote pirmuosius rezultatus?

– Nuo pat pirmos savaitės pastebėjau, kad mano kūnas keičiasi, ir tai buvo geriausia motyvacija. Vieno dalyko niekada nepamiršiu: nuėjau nusipirkti naujų džinsų ir, kaip paprastai, pasiėmiau 40 dydį – ir jie man netiko. Jie man buvo per dideli. Na, gerai, jėga, tada pabandžiau 38 dydį ir… jis taip pat buvo per didelis! Tad galiausiai nusipirkau 36 dydį. Buvau labai laiminga. Net neprisimenu, kada iki šios dietos paskutinį kartą dėvėjau 36 dydį. Nuostabu!

Lygindama savo nuotraukas, darytas prieš šią dietą ir numetus svorio – tai nuostabu – iš pradžių nepatikėjau, kad gali būti toks skirtumas. Pokytis akivaizdus. Parodžiau nuotraukas savo vyrui, jis irgi buvo priblokštas. „Negali būti… Tu neatrodei TAIP blogai, brangioji!“ (juokiasi).

Aš ne tik numečiau 8 kilogramus, bet ir daug geriau miegu. Taip pat visą dieną jaučiuosi energingesnė. Dėl Stokholmo dietos išsiugdžiau naujus sveikus įpročius ir mano organizmas už tai dėkingas. Ji keičia tave, tavo santykį su maistu ir apskritai tampi laimingesnis.

– Ar buvo sunku dietą suderinti su darbu?

– Receptai yra labai labai paprasti, maistas neįtikėtinai skanus. Maistui paruošti užtenka maždaug 20 minučių. Radau tam laiko, nors mano dienotvarkė labai užimta. Jei pasitaikydavo dienų, kai visai nerasdavau laiko gaminti, restorane pasirinkdavau ką nors panašaus į savo dietos planą.

– Ką patartumėte antsvorio turintiems žmonėms?

– Jei tikrai esate patenkinti savo kūnu, nieko nedarykite, bet būkite sąžiningi ir nemeluokite sau. Jei iki šios vietos perskaitėte mano istoriją, patikėkite manimi, jūs žinote, kad turite probleminių vietų, tad išbandykite Stokholmo dietą. Patikėkite manimi, nėra jokių abejonių, kad rezultatai bus. Tai labai lengva, tiesiog turite pabandyti!

StockholmHealth.com siūlo – atsikratyk antsvorio be treniruočių ir badavimo. Be to, tik šiandien kiekvienas puslapio lankytojas gaus nemokamai testo rezultatus ir galės pasikonsultuoti su lieknėjimo specialistu!

Paspausk čia – StockholmHealth.com – ir sudaryk individualų lieknėjimo planą!

Шок: Kак за короткое время избавиться от «валика», сбросив 25 кг

«Еще недавно смотрел на себя в зеркало и видел, что из-за толстого живота выгляжу просто безобразно! Теперь, благодаря Стокгольмской диете, Я снова чувствую себя прекрасно и хорошо выгляжу», – рассказывает предприниматель Андрис Брамбис (47) из Риги, который за короткое время избавился от 25 килограммов лишнего веса. Прочитайте интервью с Андрисом и узнаете, где бесплатно проверить свои возможности похудеть и получить консультацию специалиста по питанию!


– Каким был Ваш прежний опыт похудения?

– Раньше Я пытался сбросить вес за счет более здорового питания и, стараясь меньше есть по вечерам. От этого, однако, я не стал стройнее. Я же не такой большой знаток того, что это значит – питаться правильно. Мне казалось, что потеря веса – это тяжелый труд, поэтому Я уверил себя, что мне это вовсе не надо. Вернулся к прежним привычкам, а живот продолжал расти.


Примечание:
 Ваш план вы можете получить, перейдя в StockholmPlan.com <- Нажмите здесь!!!


– 
Какая у тебя была мотивация похудеть именно сейчас?

– Однажды Я посмотрел на себя в зеркало и понял – из-за толстого живота Я выгляжу просто безобразно! Я располнел и весил 117 килограммов! Я реально рассердился на себя! Самому не верилось, что дожил до такого… Знал, что своими силами избавиться от лишнего жира не смогу, поэтому искал подходящий метод похудения, который бы реально помог согнать лишний вес.

– Почему ты выбрал именно Стокгольмскую диету?

– Мне было важно выбрать диету, которая не заставляла бы меня голодать, но при этом не надо было долго ждать, пока спадет вес. В противном случае у меня быстро бы пропала мотивация, и Я бы сорвался. В интернете я несколько раз натыкался на рассказы людей о положительном опыте со Стокгольмской диетой. Казалось невероятным, что все в этих рассказах отвечало моим требованиям. Вначале действительно сомневался, не обман ли это, но затем понял, что хуже уже быть не может, и попробовал. И хорошо, что попробовал! (Смеется)

– Удавалось ли соблюдать диету?

– На веб-сайте Я честно заполнил тест и уже скоро по электронной почте получил свой индивидуальный план питания. Я сразу же приступил к его соблюдению. Мне очень понравилось, что блюда можно было легко приготовить и они были сытными. Уже в первые дни диеты я решил притормозить, так как всего за несколько дней потерял 6 килограммов. Почувствовал огромный прилив энергии, и появилось желание больше двигаться. В целом очень улучшилось и самочувствие. И – да, мой результат: минус 25 килограммов и совершенно другой взгляд на себя и на жизнь. Ничего настолько замечательного я давно не испытывал!

 

– Вы порекомендовали бы другим людям попробовать Стокгольмскую диету?

– Даже в мечтах я не представлял, как хорошо быть стройным и здоровым! Совершенно другой настрой! Я показал пример многим своим знакомым и друзьям, которые, увидев, как я изменился, тоже обратились к Стокгольмской диете. И очень довольны результатами. Пока сам не попробуешь, даже представить себе не можешь, что это такое! Поэтому – вперед! Зарегистрируйся и начинай.

Нажмите здесь и составьте план питания на 7 дней, подходящий именно для вас!
Только сегодня: получите результаты вашего теста бесплатно и консультацию специалиста по похудению – только на сайте StockholmHealth.com!

Продавец Дина Шкодина делится своим опытом с результатами Стокгольмской диеты

«Получить тонкое и красивое тело всегда была целью. Я пробовала много различных диет, прежде чем моя подруга начала Стокгольмский диет. Я не верила потере ее веса, так что я решила попробовать сама. Потерянные килограммы удивили меня и Я могу рекомендовать это всем! « сказала Дина, 26-летний консультант. Читайте интервью с Диной чтобы выяснить, как она достигла свою цель с диетой Стокгольма.

– Каким был ваш предыдущий опыт в похудении?

– Я думаю, что я попробовала все диеты в Интернете. В каждой из них человек живет в голоде, но результат был только на короткий промежуток времени. И не удивительно – долго же голодать невозможно! Предлагаемые разрешено или «правильное» количество пищи всегда казалось недостаточным  и скучным, кажется, что невозможно готовить вкусную и полезную пищу, которая удовлетворяет чувство сытости, но и помогает снизить вес. Приходится быть очень креативными, чтобы самому придумать, что приготовить, чтобы следовать условиям диеты.

– Какова была ваша мотивация, чтобы похудеть прямо сейчас?

– Моя подруга была первой, кто рассказал мне о Стокгольмский диет. Я была очень удивлена, увидев, КАК она изменилась. Она выглядела очень стройной и счастливой. Как оказалось, ее секрет был Стокгольмской диет, который она использовала 4 недели, потеряла 9 кг. Погода становится теплее и летний сезон быстро приближается!

Я поняла, что в очередной раз не хотела стыдиться носить плотное платье или купальник в летнее время. Стокгольмская диета была моя возможность … так что я решила попробовать.

Примечание: Спешите, еще осталось несколько планов со скидкой. Только сегодня вы можете узнать ваш идеальный вес бесплатно!, нажмите на StockholmDiet.com <- Нажмите здесь!!!


– Как вам удалось придерживаться к диеты?

– Я не стала тянуть с началом диеты – я начала, как только план был направлен ко мне по электронной почте. Эта диета не соответствует ни одному диету которы я пробовал раньше. Такой интересный и широкий ассортимент вкусных продуктов питания! Уже после первой недели, мой живот стал плоский, но штаны были слишком большими (смеется). И каждый день вес падал тоже. В первую неделю, мне удалось избавиться от 5 кг жира и ненадежности (смеется), и в конце я потеряла целых 13 кило! Даже моя кожа стала более красивой, не говоря уже о том, как много моя благополучие улучшилось. Я чрезвычайно доволена!

– Что бы вы рекомендовать другим, которые также хотят похудеть?

– Пока не попробуете, вы не узнаете, и можете только мечтать «хочу, чтобы у меня было тонкое тело»… Я предложила попробовать диету всем своим друзьям, и я предлагаю это вам! Это уникальная возможность, наконец наконец-то обрести стройное тело! Возьмите на себя ответственность за свои привычки, используйте советы и план питания и получите результаты! Вы будете в восторге!

Перейти к StockholmDiet.com, чтобы создать свой собственный план потери веса! Это действительно работает и вы добьетесь успеха, заполните тест и получаете свой план питания, чтобы начать свой путь к стройной фигуры!

Получите скидку здесь -> StockholmDiet.com

ჩვენ მივიღეთ ექსკლუზიური ინტერვიუ მარიკა ფი.-სთან (45), 3 შვილის დედასთან, რომელმაც გაგვიმხილა ახალგაზრდობისა და გასაოცრად მოხდენილი სხეულის საიდუმლო: ყურადღებით წაიკითხეთ მარიკასთან ინტერვიუ, დაათვალიერეთ მისი ფოტოები და გაიგეთ, ბოლოსდაბოლოს, როგორ უნდა მიიღოთ თქვენი ოცნების მოხდენილი სხეული!

– როგორია თქვენი ადრინდელი გახდომის გამოცდილება?

– რამდენჯერმე ვცადე გახდომა: ვიცავდი საკვების პორციების შემცირების პრინციპებს, ნახევრამდე შევამცირე საკვების მოცულობა. მოგვიანებით, ასევე ვცადე დუკანის დიეტა, მაგრამ ეს მართლა რთული იყო. ნახევრად ვშიმშილობდი და სიმძიმეს ვგრძნობდი მუცელში, ასევე პერიოდული თავის ტკივილები აუტანელი გახდა. დავდიოდი სპორტულ დარბაზში, მაგრამ უშედეგოდ.

– რა გახდა თქვენი გახდომის მოტივაცია ამჟამად?

– არ ვიყავი იმით კმაყოფილი, რასაც ვხედავდი სარკეში. ბევრი სამოსი მეტისმეტად დამივიწროვდა. სტაბილური S ზომიდან, გადავედი L ზომაზე და ეს სულ არ მახარებდა.
მინდოდა ნებისმიერ დროს შემძლებოდა საცურაო კოსტიუმის ჩაცმა, მაგრამ მუცელი სერიოზულ დაბრკოლებას მიქმნიდა.

– როგორ გაიგეთ სტოკჰოლმის დიეტის შესახებ?

– სტოკჰოლმის დიეტის შესახებ ინტერნეტით გავიგე. ასევე, ჩემმა რამდენიმე ნაცნობმა მნიშვნელოვნად დაიკლო. მათმა შედეგებმა მეც დამარწმუნა.

რედაქტორის შენიშვნა: მარიკას გახდომის მეთოდი ხელმისაწვდომია ვებგვერდზე: StockholmDiet.ge!

– როგორ დაიწყეთ დიეტის დაცვა?

– თავდაპირველად, ვფიქრობდი, რომ რთული იქნებოდა საჭმლის გაკეთება და ბოლოს ისევ შიმშილი მომიწევდა. მაგრამ ახლა შემიძლია გითხრათ, რომ პირველივე დღეებიდან თავს საოცრად მსუბუქდ ვგრძნობ, ყოველგვარი შიმშილის გრძნობის გარეშე.
ნამდვილად ადვილია ამ პროგრამის დაცვა: ყველაფერი წერია და, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, შედეგები მაშინვე სახეზეა. პირველ კვირაში 4 კილოგრამი დავიკელი. თავს უკეთ ვგრძნობდი, ენერგია მომემატა და მოთენთილობა გამიქრა.
სტოკჰოლმის დიეტამ სრულიად შეცვალა ჩემი კვების ჩვევები. მე არა მარტო წონაში დავიკელი, არამედ უფრო სიცოცხლით სავსე გავხდი. ჩემს გარშემო მყოფებმა, ძირითადად, ჩემი ოჯახის წევრებმაც შეამჩნიეს ეს. ეს მაძლევს მოტივაციას გულგრილად არ შევხედო ყველაფერს და არ დავუბრუნდე ძველ ჩვევებს.

– ურჩევთ თუ არა სხვებსაც, სცადონ სტოკჰოლმის დიეტა? 

– სცადეთ სტოკჰოლმის დიეტა და შედეგები თქვენც გაგაოცებთ! თქვენი თვითდაჯერებულობა გაიზრდება ყოველ დაკლებულ კილოგრამთან ერთად. ნუღარ ელოდებით უკეთეს დღეს: დარეგისტრირდით სტოკჰოლმის დიეტაზე ახლა და ისიამოვნეთ შედეგებით უკვე ხვალ!

რედაქტორის შენიშვნა: მარიკას გახდომის მეთოდი ხელმისაწვდომია ვებგვერდზე: StockholmDiet.ge!

გახსოვდეთ: დღეს, სტოკჰოლმის დიეტა საშუალებას აძლევს პირველ 100 დაინტერესებულ ადამიანს, დარეგისტრირდეს პროგრამაში ყველაზე დაბალ ფასად. შედით StockholmDiet.ge-ზე და მიიღეთ თქვენი გახდომის გეგმა, მაგრამ იჩქარეთ: მოთხოვნა უზარმაზარია!

ექსკლუზიური ინტერვიუ პედაგოგთან გიორგისთან, რომელიც დათანხმდა ახალი გასახდომი მეთოდის გასინჯვაზე; შედეგად, მან 26 კილოგრამი დაიკლო. წაიკითხეთ გიორგის ისტორია და გაიგეთ, როგორ შეგიძლიათ საბოლოოდ მიიღოთ თქვენი ოცნების სხეული ზედმეტი კილოგრამებისგან გათავისუფლების გზით:

– როგორი იყო თქვენი წინა გამოცდილება წონაში კლებასთან დაკავშრებით?

– წონის დაკლებაზე დავიწყე ფიქრი ოცდაათი წლის ასაკში. მე ვნახულობდი დროდადრო ყველაზე უახლეს დიეტებს და გახდომის სხვა საშუალებებს, მაგრამ არცერთი შეთავაზება იყო ჩემთვის შესაფერისი, ასე რომ ჩემთვის გახდომა რჩებოდა მხოლოდ იდეად დიდი ხნის განმავლობაში.

– რა გახდა თქვენი გახდომის მოტივაცია ამჟამად?

– მე მძულდა ჩემი გამოსახულება ფოტოებსა და სარკეში. მე მქონდა სერიოზული პრობლემები ჩემი ფეხსაცმელების შეკვრასა და ფიზიკური აქტივობის ჩათვლით, როგორიცაა კიბეებზე ასვლა. მინდოდა გახდომა რაღაც პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ დადგა მომენტი, როდესაც გახდომა აღარ იყო სურვილი, არამედ აუცილებლობა. მივხვდი, რომ ასე არ უნდა იცხოვრო და გადაწყვიტე საბოლოოდ რაღაც გამეკეთებინა.

– როგორ გაიგეთ სტოკჰოლმის დიეტის შესახებ?

– სტოკჰოლმის დიეტა თავდაპირველად მირჩია ჩემმა კოლეგამ, რომელმაც ძალიან დაიკლო და ძალიან კარგად გამოიყურებოდა. ამის შემდეგ დავიწყე ინფორმაციის შეგროვება ჩემი ნაცნობებისგან და ასევე ონლაინში. შედეგების ნახვის შემდეგ ყველაფერი, რაც ამ ადამიანებმა მიაღწიეს, მე ვკითხე საკუთარ თავს: რატომ არ უნდა ვცადო?! თუკი ამდენმა ადამიანმა გააკეთა ეს, მეც შემიძლია ამის გაკეთება! ჩემთვის სპეციალურად შექმნილი საკვების გეგმის საფასური ძალიან მცირე ჩანდა, ამიტომ გადავწყვიტე ყოყმანის შეწყვეტა, რათა მიმემართა დიეტისთვის.

შენიშვნა: დააწკაპუნეთ აქ, StockholmDiet.ge და მიიღეთ თქვენი გახდომის გეგმა!

– როგორ იმოქმედა თქვენზე შემდეგმა დიეტამ? 

– დიეტამ არ გამოიწვია რაიმე პრობლემა ჩემთვის. თავდაპირველად, შესაძლოა ცოტა უცნაური იყო ჩემი მომდევნო კვების დაგეგმვა, მაგრამ სწრაფად ავღფრთოვანდი შედეგების ნახვის შემდეგ, რომელმაც მაჩვენა, რომ ყველაფერს კარგად ვაკეთებდი.

მე ვნახე შედეგები, როგორც ადრე ისე მომდევნო დღეს, რადგან ყოველ დილით და საღამოს ვიწონებოდი. პირველ კვირას ყოველდღე მინიმუმ ერთ კილოგრამს ვკარგავდი. მე არ შემეძლო დამეჯერებინა, რომ კვების ჩვევების სწორად მორგება შედეგად წონაში შთამბეჭდავ განსხვავებას იძლევა. სტოკჰოლმის დიეტა დამეხმარა მოკლე დროში 26 კილოგრამი დამეკარგა.

მე წარმოუდგენლად კმაყოფილი ვარ შედეგით და მინდა არასდროს დავუბრუნდე ჩემს წინა წონას, იმას, რასაც ვგრძნობდი და როგორც გამოვიყურებოდი.

– ურჩევთ თუ არა სხვა ადამიანებს, სცადონ სტოკჰოლმის დიეტა?

– მე შემიძლია მხოლოდ რეკომენდაცია გავუწიო იმათ, ვისაც სურს თავისი ჭარბი წონის მოშორება, არ არის ფიქრისა და  მიზეზების დრო.  ერთადერთი, რაც შეიძლება დაკარგოთ, ეს ჭარბი წონაა. არ დაელოდოთ უკეთეს დღეს; დარეგისტრირდით სტოკჰოლმის დიეტაზე და მალე მადლობას გადაუხდით საკუთარ თავს!

შენიშვნა: დააწკაპუნეთ აქ, StockholmDiet.ge და მიიღეთ თქვენი გახდომის გეგმა!