ingarგიორგისთან, რომელიც დათანხმდა ახალი გასახდომი მეთოდის გასინჯვაზე; შედეგად, მან 26 კილოგრამი დაიკლო. წაიკითხეთ გიორგის ისტორია და გაიგეთ, როგორ შეგიძლიათ საბოლოოდ მიიღოთ თქვენი ოცნების სხეული ზედმეტი კილოგრამებისგან გათავისუფლების გზით:

– როგორი იყო თქვენი წინა გამოცდილება წონაში კლებასთან დაკავშრებით?

– წონის დაკლებაზე დავიწყე ფიქრი ოცდაათი წლის ასაკში. მე ვნახულობდი დროდადრო ყველაზე უახლეს დიეტებს და გახდომის სხვა საშუალებებს, მაგრამ არცერთი შეთავაზება იყო ჩემთვის შესაფერისი, ასე რომ ჩემთვის გახდომა რჩებოდა მხოლოდ იდეად დიდი ხნის განმავლობაში.

– რა გახდა თქვენი გახდომის მოტივაცია ამჟამად?

– მე მძულდა ჩემი გამოსახულება ფოტოებსა და სარკეში. მე მქონდა სერიოზული პრობლემები ჩემი ფეხსაცმელების შეკვრასა და ფიზიკური აქტივობის ჩათვლით, როგორიცაა კიბეებზე ასვლა. მინდოდა გახდომა რაღაც პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ დადგა მომენტი, როდესაც გახდომა აღარ იყო სურვილი, არამედ აუცილებლობა. მივხვდი, რომ ასე არ უნდა იცხოვრო და გადაწყვიტე საბოლოოდ რაღაც გამეკეთებინა.

– როგორ გაიგეთ სტოკჰოლმის დიეტის შესახებ?

– სტოკჰოლმის დიეტა თავდაპირველად მირჩია ჩემმა კოლეგამ, რომელმაც ძალიან დაიკლო და ძალიან კარგად გამოიყურებოდა. ამის შემდეგ დავიწყე ინფორმაციის შეგროვება ჩემი ნაცნობებისგან და ასევე ონლაინში. შედეგების ნახვის შემდეგ ყველაფერი, რაც ამ ადამიანებმა მიაღწიეს, მე ვკითხე საკუთარ თავს: რატომ არ უნდა ვცადო?! თუკი ამდენმა ადამიანმა გააკეთა ეს, მეც შემიძლია ამის გაკეთება! ჩემთვის სპეციალურად შექმნილი საკვების გეგმის საფასური ძალიან მცირე ჩანდა, ამიტომ გადავწყვიტე ყოყმანის შეწყვეტა, რათა მიმემართა დიეტისთვის.

შენიშვნა: დააწკაპუნეთ აქ, StockholmDiet.ge და მიიღეთ თქვენი გახდომის გეგმა!

– როგორ იმოქმედა თქვენზე შემდეგმა დიეტამ? 

– დიეტამ არ გამოიწვია რაიმე პრობლემა ჩემთვის. თავდაპირველად, შესაძლოა ცოტა უცნაური იყო ჩემი მომდევნო კვების დაგეგმვა, მაგრამ სწრაფად ავღფრთოვანდი შედეგების ნახვის შემდეგ, რომელმაც მაჩვენა, რომ ყველაფერს კარგად ვაკეთებდი.

მე ვნახე შედეგები, როგორც ადრე ისე მომდევნო დღეს, რადგან ყოველ დილით და საღამოს ვიწონებოდი. პირველ კვირას ყოველდღე მინიმუმ ერთ კილოგრამს ვკარგავდი. მე არ შემეძლო დამეჯერებინა, რომ კვების ჩვევების სწორად მორგება შედეგად წონაში შთამბეჭდავ განსხვავებას იძლევა. სტოკჰოლმის დიეტა დამეხმარა მოკლე დროში 26 კილოგრამი დამეკარგა.

მე წარმოუდგენლად კმაყოფილი ვარ შედეგით და მინდა არასდროს დავუბრუნდე ჩემს წინა წონას, იმას, რასაც ვგრძნობდი და როგორც გამოვიყურებოდი.

– ურჩევთ თუ არა სხვა ადამიანებს, სცადონ სტოკჰოლმის დიეტა?

– მე შემიძლია მხოლოდ რეკომენდაცია გავუწიო იმათ, ვისაც სურს თავისი ჭარბი წონის მოშორება, არ არის ფიქრისა და  მიზეზების დრო.  ერთადერთი, რაც შეიძლება დაკარგოთ, ეს ჭარბი წონაა. არ დაელოდოთ უკეთეს დღეს; დარეგისტრირდით სტოკჰოლმის დიეტაზე და მალე მადლობას გადაუხდით საკუთარ თავს!

შენიშვნა: დააწკაპუნეთ აქ, StockholmDiet.ge და მიიღეთ თქვენი გახდომის გეგმა!